DR. NAFİZ KARAGÖZOĞLU Temiz eller operasyonu
Ellerimiz aslında düşmanımız! Bu düşmandan korunmak için yapacağınız tek şey sık sık yıkamak
DR. NAFİZ KARAGÖZOĞLU Giriş Tarihi:
Dünya El Yıkama Günü'nü duymuşmuydunuz? Böyle bir gün var... Her yıl 15 Ekim'de başlıyor 22 Ekim'e kadar sürüyor... Eller insanın hayatındaki en önemli uzuvlarından biri. Fark etmediyseniz ellerini çeşitli nedenlerle kullanamayan insanlara bir sorun.
Elinizin kıymetini anlamak için kaybetmeyi beklemeyin. Peki, aynı zamanda en tehlikeli uzuvu hangisi? Galiba yine cevap El. Tetik çeken, sigara içiren, bıçak tutan...
DÜNYA EL YIKAMA GÜNÜ
Sayabildiğiniz kadar sayın. Peki ya sevdiklerine mikrop bulaştıran?
Yine aynı el. İşte bu nedenle ellerimiz de temizlikleri de çok önemli. El öpen, el sıkan bir millet olarak bizde önemi daha da fazla.
UNICEF, 15 Ekim tarihini "Dünya El Yıkama Günü" olarak ilan etmiş. Yani geçen Cumartesi.
Kutladınız mı?
İlki 2008 yılında kutlanan bu günde, çocukların el temizliğinin sağlığa katkıları konusunda bilgilendirilmesi hedefleniyor. UNICEF uzmanları, sadece el yıkamakla her yıl bir milyon çocuğun hayatının kurtulabileceğini bildiriyor. Anladınız mı ellerimiz neden önemli.
Ellerinizi yıkayarak ve etrafınızdakilere de ellerini yıkatarak bir milyon çocuğun ölüm nedenini ortadan kaldırmaya yardım edebilirsiniz.
El yıkama kavramı, antimikrobiyal etkinliği olmayan sabun ile ellerin yıkanmasını ifade eder. Burada eldeki gözle görünür kir ve derideki doğal mikroplar tamamen ortamdan uzaklaştırılmaktadır. Bunun için eller en az 20-30 saniye yıkanmalıdır. Birlikte yaşanılan okul, kreş gibi yerlerde sıvı sabun kullanılması daha uygundur. Bilgisayarlar, kapı kolları, ve ortak olarak ellediğimiz her yer hepimizin sorumluluğundaki mikrop yuvaları olmasın diye hep birlikte TEMİZ ELLER'E...
TEKNİKLERİ...
1. El yıkama öncesinde takı ve mücevher gibi aksesuarlar çıkarılır.
2. Akmakta olan su altında eller ıslatılır.
3. Bilekler, avuç içi, ellerin sırt ve parmak araları ile tırnakların kenar ve uçları sabun ile köpürtülerek en az 20 saniye süreyle kuvvetlice ovuşturulur.
4. Eller iyice durulanır.
5. Eller bileklerden başlayarak kâğıt havlu ile kurulanır.
6. Aynı kâğıt havlu ile musluk kapatılır.
7. El sırtı, başparmak ve tırnaklarınızı unutmayın.
Elinizin kıymetini anlamak için kaybetmeyi beklemeyin. Peki, aynı zamanda en tehlikeli uzuvu hangisi? Galiba yine cevap El. Tetik çeken, sigara içiren, bıçak tutan...
DÜNYA EL YIKAMA GÜNÜ
Sayabildiğiniz kadar sayın. Peki ya sevdiklerine mikrop bulaştıran?
Yine aynı el. İşte bu nedenle ellerimiz de temizlikleri de çok önemli. El öpen, el sıkan bir millet olarak bizde önemi daha da fazla.
UNICEF, 15 Ekim tarihini "Dünya El Yıkama Günü" olarak ilan etmiş. Yani geçen Cumartesi.
Kutladınız mı?
İlki 2008 yılında kutlanan bu günde, çocukların el temizliğinin sağlığa katkıları konusunda bilgilendirilmesi hedefleniyor. UNICEF uzmanları, sadece el yıkamakla her yıl bir milyon çocuğun hayatının kurtulabileceğini bildiriyor. Anladınız mı ellerimiz neden önemli.
Ellerinizi yıkayarak ve etrafınızdakilere de ellerini yıkatarak bir milyon çocuğun ölüm nedenini ortadan kaldırmaya yardım edebilirsiniz.
El yıkama kavramı, antimikrobiyal etkinliği olmayan sabun ile ellerin yıkanmasını ifade eder. Burada eldeki gözle görünür kir ve derideki doğal mikroplar tamamen ortamdan uzaklaştırılmaktadır. Bunun için eller en az 20-30 saniye yıkanmalıdır. Birlikte yaşanılan okul, kreş gibi yerlerde sıvı sabun kullanılması daha uygundur. Bilgisayarlar, kapı kolları, ve ortak olarak ellediğimiz her yer hepimizin sorumluluğundaki mikrop yuvaları olmasın diye hep birlikte TEMİZ ELLER'E...
TEKNİKLERİ...
1. El yıkama öncesinde takı ve mücevher gibi aksesuarlar çıkarılır.
2. Akmakta olan su altında eller ıslatılır.
3. Bilekler, avuç içi, ellerin sırt ve parmak araları ile tırnakların kenar ve uçları sabun ile köpürtülerek en az 20 saniye süreyle kuvvetlice ovuşturulur.
4. Eller iyice durulanır.
5. Eller bileklerden başlayarak kâğıt havlu ile kurulanır.
6. Aynı kâğıt havlu ile musluk kapatılır.
7. El sırtı, başparmak ve tırnaklarınızı unutmayın.
