Yatmadan önce elma ye rahat uyu

Elma insan vücudunda her türlü hastalıkta en fazla fayda sağlayan meyve. Bolca A ve C vitaminleri içeren elmanın kabuğu ile yenmesi tavsiye ediliyor. Uzmanlar, "Yatmadan önce bir elma yiyin rahat uyuyun" dedi.