DR. ELİF GÜVELOĞLU Bacaklar fora olsun!
Selülitin en büyük düşmanlarından ödemi, KİRAZ SAPI ve FUNDA YAPRAĞI ile önleyerek, dilediğiniz görüntüye kavuşabilirsiniz...
DR. ELİF GÜVELOĞLU Giriş Tarihi:
Selülit, derin deri altı dokudaki yağ paketleri arasında sıvı birikmesi sonucu oluştuğu için, vücutta ödem varken selülitlerinizden kurtulamazsınız. Altta yatan bir böbrek veya karaciğer hastalığı olmadığı sürece, dönem dönem bir miktar ödem olması normal sayılabilir ancak çeşitli faktörlerden dolayı bedenimizde, doku aralıklarında biriken sıvı artabilir. Böyle bir durumda, en pahalı selülit kremlerini sürsek, en etkili masajları yaptırsak bile selülitlerimiz geçmez. Bu konuda faydalanabileceğimiz etkili ve zararsız bitkiler var ancak burada en önemli püf noktası; bunların hepsini harmanlayıp bir arada kullanmamak. Bu bitkiler tek başlarına zararsızlarken çok fazla sayıda bitki harmanlanıp içilirse böbrekler üzerinde yük oluşturabilmekteler.
Benim tavsiyem, bu ödem attırıcı bitkilerden iki tanesini harmanlayıp, çay gibi demleyip içmeniz. Daha fazla bileşenden oluşan harmanı doktorunuz uygun görürse içebilirsiniz. İki bitkiyi, yeşil çayla harmanlayıp içmek iyi bir fikir olabilir.
Çünkü yeşil çayın ödem attırıcı etkisi var, üstelik yağ yakımını artırıcı etkilerinden de istifade etmiş olursunuz.
İşte, bedeninizden ödem attıran bitkilerin en etkililerinden ikisi:
FUNDA YAPRAĞI
Her dem yeşil ağacın dallarından aşağı salınan bu çiçeklerin kendileri gibi incecik yaprakları, ödem attırarak incelmenize fayda sağlıyor. Kuru, nemsiz ortamda ve gölgede kurutulmuş yapraklardan bir tatlı kaşığını bir büyük su bardağı kaynar su ile 10-15 dakika kadar demleyip günde 2 fincan tüketin.
KİRAZ SAPI
Kirazların sapını, havadar ve güneşsiz bir ortamda tepside kurutun. Bu çayı cam bir kavanozda nem almadan saklarsanız 1 sene kullanabilirsiniz. 10-15 çift kiraz sapı bir kupa kaynar su için ideal, günde 3 kere tüketebilirsiniz. Yeşil çayla karıştırabilirsiniz.
En sevdiğim karışımlardan biri ise şöyle; -10, 15 adet kiraz sapı, 1 çorba kaşığı yeşil çay, 1 kabuk tarçın Bu karışımı porselen demlikte 3 su bardağı kaynar su ile 15 dakika demleyin, günde 3 fincan yemeğin üzerine tüketin.
Yeşil çay yağ yakımınızı artırırken, kiraz sapı vücudunuzdaki fazla sıvıyı atacak, tarçın ise acıkma sürenizi uzatacaktır. Oldukça pratik, ucuz ve etkili bir tarif, tadı da hiç fena değil.
Benim tavsiyem, bu ödem attırıcı bitkilerden iki tanesini harmanlayıp, çay gibi demleyip içmeniz. Daha fazla bileşenden oluşan harmanı doktorunuz uygun görürse içebilirsiniz. İki bitkiyi, yeşil çayla harmanlayıp içmek iyi bir fikir olabilir.
Çünkü yeşil çayın ödem attırıcı etkisi var, üstelik yağ yakımını artırıcı etkilerinden de istifade etmiş olursunuz.
İşte, bedeninizden ödem attıran bitkilerin en etkililerinden ikisi:
FUNDA YAPRAĞI
Her dem yeşil ağacın dallarından aşağı salınan bu çiçeklerin kendileri gibi incecik yaprakları, ödem attırarak incelmenize fayda sağlıyor. Kuru, nemsiz ortamda ve gölgede kurutulmuş yapraklardan bir tatlı kaşığını bir büyük su bardağı kaynar su ile 10-15 dakika kadar demleyip günde 2 fincan tüketin.
KİRAZ SAPI
Kirazların sapını, havadar ve güneşsiz bir ortamda tepside kurutun. Bu çayı cam bir kavanozda nem almadan saklarsanız 1 sene kullanabilirsiniz. 10-15 çift kiraz sapı bir kupa kaynar su için ideal, günde 3 kere tüketebilirsiniz. Yeşil çayla karıştırabilirsiniz.
En sevdiğim karışımlardan biri ise şöyle; -10, 15 adet kiraz sapı, 1 çorba kaşığı yeşil çay, 1 kabuk tarçın Bu karışımı porselen demlikte 3 su bardağı kaynar su ile 15 dakika demleyin, günde 3 fincan yemeğin üzerine tüketin.
Yeşil çay yağ yakımınızı artırırken, kiraz sapı vücudunuzdaki fazla sıvıyı atacak, tarçın ise acıkma sürenizi uzatacaktır. Oldukça pratik, ucuz ve etkili bir tarif, tadı da hiç fena değil.
