Şiddetli sırt-bel ağrınız varsa dikkat! Felce kadar ilerleyebilir

Günlerdir geçmeyen bel ve sırt ağrısı aslında ciddi bir sağlık probleminin habercisi olabilir. Özellikle bazı belirtilerle birlikte görülüyorsa, omuriliğiniz tehdit altında olabilir.

Fotoğraflar: AA

🧠 AĞRI TEK BAŞINA GELMİYOR: DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN DİĞER BELİRTİLER

Uzmanlar, sıradan kas yorgunluğuyla omurga kaynaklı ağrılar arasındaki farkları şu şekilde sıralıyor:

Hareketle artan şiddetli sırt-bel ağrısı

Bacaklarda karıncalanma veya uyuşma

Kuvvet kaybı

İdrar ve dışkı kontrol sorunları

Boyda kısalma ve kamburlaşma (osteoporoz kaynaklı kırıklarda)

Dr. Simmons-Chase, bu semptomların özellikle ileri yaştaki bireylerde yaygın olduğunu vurgulayarak, "65 yaş üstü bireylerde basit bir düşme bile omurga çökmesine neden olabilir. Bu nedenle yaşlılarda her türlü düşme ciddiye alınmalı ve görüntüleme ile kontrol edilmelidir," ifadelerini kullandı.

🔧 TEDAVİ YÖNTEMLERİ: HER AĞRI AMELİYAT GEREKTİRİR Mİ?

Hafif vakalarda korse kullanımı ve dinlenme ile iyileşme sağlanabilirken, omurilikte bası yapan ya da yapısal bozulmaya neden olan kırıklarda cerrahi müdahale kaçınılmaz hale geliyor.

Bu noktada Dr. Simmons-Chase, "Kifoplasti ve vertebroplasti gibi minimal invaziv yöntemlerle omurgaya kemik çimentosu enjekte edilerek hızlı bir iyileşme sağlanabilir. Ancak sinir basısı ya da instabilite varsa, vidalama (enstrümantasyon) gibi açık cerrahi yöntemler tercih edilmelidir" şeklinde açıklama yapıyor.

💪 KORUNMAK MÜMKÜN MÜ?

Omurga kırıklarından korunmak için bazı basit ama etkili önlemler alınabilir.
Dr. Simmons-Chase'in önerileri arasında:

Haftada en az 3 gün düzenli egzersiz

D vitamini ve kalsiyum takibi

Yaşlı bireylerde ev kazalarına karşı düzenleme

Ağırlık taşırken doğru tekniklerin uygulanması

Osteoporoz tedavisinin ihmal edilmemesi