En lezzetli meyvelerin başında gelen elma, şifa saçıyor. Faydaları saymakla bitmeyen elma, cinsel hayatı da renklendiriyor. Yapılan araştırmalara göre A, B6, C, E ve K vitamini deposu olan bu meyve, kan dolaşımını hızlandırarak cinsel gücü artırıyor. Sperm kalitesini deyükselten ve "Mucize" diye tanımlanan bu meyvenin faydaları şöyle sıralanıyor:
Tok tutar. Kilo vermeye yardımcı olur. Sindirimi destekler. Kabızlığı önler.
Besleyicidir. Cildi güzelleştirir. Antioksidandır.
Kanserden korur. Kolesterolü dengeler. Kalp-damar sağlığını korur.
Demir eksikliğini önler. Ağız kokusunu giderir
