Salatalarılezzetlendiren tere, folikasit, demir, kalsiyum, C,E ve A vitamini içeriyor.Mineral deposu tereninfaydaları saymaklabitmiyor. Tere,kadınların adet döngüsünüdüzenliyor. Emzirenannelerin sütünü arttırıyor.Sindirim sisteminidüzenleyerek kabızlıksorunlarını gideriyor.Antioksidan özelliğindendolayı kanser hücrelerinindokulara verdiği hasarıonarıyor. Kan dolaşımınıda hızlandıran tere,cinsel gücü arttırıyor.Spermler üzerinde olumluetkiler göstererek, kısırlıktedavisine destek oluyor.