Haşimato hastalığının tedavisi mümkün mü? Haşimato hastalığında beslenme nasıl olmalı?
Haşimato bir çeşit tiroid hastalığıdır. Haşimato hastalığı tedavi edilebilen bir hastalıktır ancak hastaların dikkat etmesi gereken belli başlı önemli kurallar vardır. Aksi takdirde başka ciddi hastalıklara yol açabilir. Haşimato beslenme alışkanlığınızın değişmesi gerektiği demektir. Yani haşimato hastaları için sıkı bir beslenme programı uygulanmalıdır. Peki, haşimato hakkında bilmeniz gereken önemli başka neler? İşte haşimato ilaç kullanımı, haşimato beslenme listesi gibi dikkat edilmesi gereken önemli bilgiler sizler için haberimizin detayında...
HAŞİMATO HASTALIĞI TEHLİKELİ MİDİR?
Haşimato'nun tanısı Anti–TPO testi ile konur. Takibi ise T3, T4, TSH ölçümleri ile yapılır. TSH normalse kişi sadece izlemeye alınır. TSH yüksekse takviye hormona başlanır. Haşimato düzenli izlendiği ve haşimato ilaçları düzenli kullanıldığı takdirde tehlikeli ya da korkutucu bir hastalık değildir. Ancak özellikle bilinmelidir ki doktorun verdiği takviye tiroid hormonu düzenli ve uygun görüldüğü kadar alınmalıdır.
HAŞİMATO BESLENME ALIŞKANLIĞI NASIL OLMALI?
Tiroid bezi yetmezliğinin birinci dereceden sebebi olan bu hastalıkta çok önemli beslenme programları uygulanmaktadır ve ilk olarak glütensiz beslenmeye dikkat edilmelidir. Bununla beraber katkı maddeli gıdalardan uzak durulmalı ve şekersiz beslenme programları yapılmalıdır. Aynı durum içecekler için de geçerlidir.
Kadınların çoğunda gebelik süresince dozda % 25-50 oranında bir artış gerekir. Tiroid hormon ilacının ( levotiroksin ) aç karna içilmesi gerekir. Aç karna alınan ilacın emilimi daha iyi olur. Özellikle kalsiyum, demir ve mide ilaçları tiroid ilacının emilimini bozar. Gebe kalmayı düşünen kadınlar doktoruna mutlaka ilaç dozunu danışmalıdır. Gebe kalınca da tiroid ilaçları alınacaktır. Çocuğa zararı yoktur. Tiroid ilacı alınmazsa, düşük riski artar. Doğum sonrası da kontroller yapılmalıdır.
MANTAR TÜKETİN
Tiroit ilacınızı düzenli kullanın. İyot eksikliğiniz yoksa iyotsuz tuz tüketin. Selenyum minerali, tiroit hormonu için önemli rol oynar. Selenyum seviyesini korumak alacıyla balık, hindi, karaciğer, karides, mantar, mercimek ve ay çekirdeği tüketin. Lif zengini sebze ve meyve tüketimine özen gösterin..
Her otoimmün hastalıkta olduğu gibi Haşimato hastalığında da şeker, un ve glüteni sınırlı, selenyum, probiyotik ve Omega-3'ü bol besinler tüketilmelidir.
PROBİYOTİK ALIMI NASIL YAPILIR?
Ayran ve kefir tüketerek probiyotik gücünüz arttırabilirsiniz. Probiyotik güç açısından kefir, protein gücü açısından ise ayran önemlidir. Ayranın aynı zamanda içimi daha kolay ve lezzetlidir. İkisi birlikte de tüketilebilir.
