Fazla kilo kalpten çalıyor

İnsan vücudunun sağlıklı bir şekilde yaşamını sürdürebilmesi için kalp, büyük önem taşıyor. Genetik yapı, yaş, cinsiyet, yaşam tarzı, yanlış beslenme gibi faktörler, kalp sağlığı üzerinde önemli etkiler barındırıyor. Anadolu Sağlık Merkezi ile iş birliği içerisinde olan Johns Hopkins Üniversitesi Tıp Fakültesi Kalp Hastalıklarından Korunma Merkezi Öğretim Üyesi Dr. Chiadi Ndumele, sağlıklı bir kalbe sahip olmak için ilk önce fazla kilolardan kaçınmak gerektiğini söylüyor. Şu bilgileri veriyor:

1.5 KAT ARTAR
İnsanların yaşamı boyunca kilosunu sağlıklı bir düzeyde tutabilmesi, kalbin de ilerleyen yaşlarda sağlığını koruyabilmesi açısından önem taşıyor. Yapılan araştırmalar fazla kilolu ve obez olarak geçirilen yılların, kalp hastalığı riskini artırdığını gösteriyor. Dr. Ndumele, "Kilolu ve obezlerde kalp krizi geçirme riski 1,5 kat artar. Bu da bir kalp hasarı olduğunun göstergesidir" bilgisini veriyor.

400 BİN KİŞİ
Kalp damar hastalıkları, dünyada en çok ölümle sonuçlanan rahatsızlıkların başında geliyor. Türkiye'de, rakamların 2020 yılına doğru 400 bin dolayına yükseleceği tahmin ediliyor. Kalp hastalıklarının giderek artış göstermesi ile birlikte koruyucu sağlık önlemlerinin değerinin daha iyi anlaşılmaya başlıyor. Anadolu Sağlık Merkezi'nden Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ertan Ökmen "Sağlıklı beslenme, aşırı tuz kullanımının önüne geçilmesi, düzenli sağlık kontrolleri, spor, kan değerlerine dikkat edilmesi kalp sağlığını koruma tedbirleri arasındadır" bilgisi veriyor.