Afrodizyak armut!

Lif içeriği yüksek meyvelerden armutta yok yok... Çok az meyve asidi içeren ve fazla yağları yok eden armut, aynı zamanda güçlü bir afrodizyak olma özelliği ile dikkat çekiyor. Cinsel isteği artıran armut, çiftlerin yüzünü güldürüyor. Armudun kan şekeri seviyesinin kontrolüne de yardımcı olduğunu söyleyen uzman diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, sağlığa faydalarından bazılarını şöyle anlatıyor...

Uzun süre tok tutar, kilo kaybına destek olur.
Güçlü bir antioksidandır. İçerdiği C vitamini ile tansiyonu dengeler.
Kanseri önler. Hücre hasarına karşı etkilidir.
Yüksek pektin içeriği ile kolesterol seviyelerini düşürür.
Bağırsak hareketlerini düzenler, kabızlığı giderir.
Bir büyük bardak armut suyu ateşi düşürmede etkili olur.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
İltihabik hastalıklarda ağrıları giderir.
Bor içeriği ile kalsiyumu korur, kemikleri güçlendirir.
Nefes darlığına, boğaz problemlerine ve ses tellerine iyi gelir.