Takvim.com.trBiberiye-ısırgan kelliğe derman!
Muhteşem saçlara sahip olmak isteyenler, kellikten korkanlar dikkat! Biberiye ve ısırgan saç dökülmesini önlerken, dökülen saçların yeniden çıkmasına yardımcı oluyor...
Takvim.com.trGiriş Tarihi:
Başımızıntacı saçlarımızmevsimgeçişlerindenormalden 2 kat dahafazla dökülüyor.Uzmanlar hormonaldeğişiklerdenetkilenen saçların hızlıdöküldüğünü belirterek, şu uyarıdabulunuyor: "Ancak saç dökülmesininmevsimsel geçişten mi yoksa başkanedenlerden mi kaynaklandığınıiyi tespit etmek gerekir. Mevsimebağlı saç dökülmesi kısasürelidir.Dökülme 2 aydan fazlasürdüyse hekime başvurulmalıdır."Düzensiz beslenme ve kansızlıkgibi sorunların da saç dökülmesineneden olabildiğini belirten uzmanlar,faydalı gıdaları ise şöyle sıralıyor...
DEMLEYİP ÇAYINI İÇİN
* Yemeklere lezzet verenbiberiye saç dökülmelerini engeller.Dökülen saçların yeniden çıkmasınısağlar. Bir miktar biberiyeyi sıcaksuda demlendirip günde 2 kere için.
* Antioks idan özelliği olançörekotu saç dökülmeleriniazaltır. Kurutulmuş çörek otunubir kase yoğurda katın vegünde bir kez yiyin.
* Ispanakiçerdiği B9vitamini ile saçlarıgüçlendirir.
* Zeytinyağı iyi bir Evitamini kaynağıdır. E vitaminisaçları koruyan ve kalınlaşmasınısağlayan bir antioksidandır.
* Sofranız dan Omega-3yağ asitlerini eksik etmeyin. Bugıdaların başında da balık geliyor.Kuruyemişler de içerdiği çinko ilesaç dökülmesini engeller.
* Havuç içerdiği beta-karoten veA vitamini sayesinde saçlarınsağlıklı ve parlak görünmesinisağlayan sebum üretiminidestekler.
* Dahasağlıklı saçlariçinproteiniçeren kırmızı et,beyaz et tüketin.
* Yumurta sarısı, sütve süt ürünleri, badem,tam tahıllar, fasulye,ceviz içerdiğiçinko ilesaçlara parlakve canlılık verir.GÜÇLÜ etki
* Isırgan otu saçdökülmesini önler, kepekproblemini ortadan kaldırır,saçları güçlendirerekkırılmaları azaltır.
* İki kök ısırgan otunu1 litre suda kaynatarak10 dakika demlendirin.Daha sonra suyu süzerekılımasını bekleyin.Ardından saçlarınızauygulayın. 15 dakikabekledikten sonrasaçlarınızı yıkayın.
At kuyruğu otu: İçerisinde bulunan silisik asit, saçların uzamasına ve güçlenmesine yardımcı olan bir maddedir.
Yulaf samanı: Saçları güçlendirir ve parlaklık verir.
Adaçayı:Yağlı şaçlar, kepek sorunu olanlar için durulama suyu olarak kullanılması uygundur. Daha önceden kaynatılmış ada çayını duştan çıkarken saçlarınıza uygulayabilirsiniz. Bu sayede saç kökleriniz de güçlenecektir.
NEDENLEREDİKKAT
Geçirilencerrahi operasyonlar, kazalar, sıkı diyetler saç dökülmesini tetikler.Aynı zamanda kansızlık, vitamin veya mineral eksikliği(biotin, çinko, B vitaminleri, folik asit vb.), tiroit beziyle ilgili hastalıklar, ateşli hastalıklar, romatizmal hastalıklar,bağ dokusu hastalıkları, radyoterapi, saçkıran hastalığı,saçlı deri yanıkları, aşırı stres, hormon bozuklukları ve bazı kemoterapi ilaçları da saçları döker.
DURULAMA SUYUNA1 KAŞIK LİMON
Parlak ve canlı saçlara sahip olmak imkansız değil. Bunun için yapılması gereken çok basit bir işlem var. Saçlarınızı yıkarken durulama suyuna 1 kaşık limon suyu ilave edebilirsiniz. Aynı miktarda kullanılacak sirke de, saçlara parlaklık verecektir.
DEMLEYİP ÇAYINI İÇİN
* Yemeklere lezzet verenbiberiye saç dökülmelerini engeller.Dökülen saçların yeniden çıkmasınısağlar. Bir miktar biberiyeyi sıcaksuda demlendirip günde 2 kere için.
* Antioks idan özelliği olançörekotu saç dökülmeleriniazaltır. Kurutulmuş çörek otunubir kase yoğurda katın vegünde bir kez yiyin.
* Ispanakiçerdiği B9vitamini ile saçlarıgüçlendirir.
* Zeytinyağı iyi bir Evitamini kaynağıdır. E vitaminisaçları koruyan ve kalınlaşmasınısağlayan bir antioksidandır.
* Sofranız dan Omega-3yağ asitlerini eksik etmeyin. Bugıdaların başında da balık geliyor.Kuruyemişler de içerdiği çinko ilesaç dökülmesini engeller.
* Havuç içerdiği beta-karoten veA vitamini sayesinde saçlarınsağlıklı ve parlak görünmesinisağlayan sebum üretiminidestekler.
* Dahasağlıklı saçlariçinproteiniçeren kırmızı et,beyaz et tüketin.
* Yumurta sarısı, sütve süt ürünleri, badem,tam tahıllar, fasulye,ceviz içerdiğiçinko ilesaçlara parlakve canlılık verir.GÜÇLÜ etki
* Isırgan otu saçdökülmesini önler, kepekproblemini ortadan kaldırır,saçları güçlendirerekkırılmaları azaltır.
* İki kök ısırgan otunu1 litre suda kaynatarak10 dakika demlendirin.Daha sonra suyu süzerekılımasını bekleyin.Ardından saçlarınızauygulayın. 15 dakikabekledikten sonrasaçlarınızı yıkayın.
At kuyruğu otu: İçerisinde bulunan silisik asit, saçların uzamasına ve güçlenmesine yardımcı olan bir maddedir.
Yulaf samanı: Saçları güçlendirir ve parlaklık verir.
Adaçayı:Yağlı şaçlar, kepek sorunu olanlar için durulama suyu olarak kullanılması uygundur. Daha önceden kaynatılmış ada çayını duştan çıkarken saçlarınıza uygulayabilirsiniz. Bu sayede saç kökleriniz de güçlenecektir.
NEDENLEREDİKKAT
Geçirilencerrahi operasyonlar, kazalar, sıkı diyetler saç dökülmesini tetikler.Aynı zamanda kansızlık, vitamin veya mineral eksikliği(biotin, çinko, B vitaminleri, folik asit vb.), tiroit beziyle ilgili hastalıklar, ateşli hastalıklar, romatizmal hastalıklar,bağ dokusu hastalıkları, radyoterapi, saçkıran hastalığı,saçlı deri yanıkları, aşırı stres, hormon bozuklukları ve bazı kemoterapi ilaçları da saçları döker.
DURULAMA SUYUNA1 KAŞIK LİMON
Parlak ve canlı saçlara sahip olmak imkansız değil. Bunun için yapılması gereken çok basit bir işlem var. Saçlarınızı yıkarken durulama suyuna 1 kaşık limon suyu ilave edebilirsiniz. Aynı miktarda kullanılacak sirke de, saçlara parlaklık verecektir.