Ekmek yerine ceviz ye

Söylemleriyleçığır açan Prof. Dr.Canan Karatay,fazla tüketilen ekmek veşekere savaş açtı. Doğrubilinen yanlışları tektek sıraladı. Hamilelikteşeker yüklemesinin hemanneye hem bebeğe zararverdiğini belirtti. Bunedenle meslektaşlarınındahi tepkisini çekti. Ancako vazgeçmedi. Şeker'eroin gibi bir zehirdir'dedi. Açıklamalarınedeniyle meslektenihraç edilmek istendi.Yine de yılmadı. Ekmeğinzararlarını anlattı. Sağlıklınesiller yetiştirilmesi içinekmekten kaçınılmasınıistedi. Bu kez de hemdiyetisyenlerin hem deekmekçilerin eleştirilerinemaruz kaldı. Tereyağı vezeytininfaydalarını saymaklabitiremedi. Herkesin bu ikiliyimutlaka tüketmesini istedi.Önceki gün yine ekranlara çıktı.

AMELİYATLA ZAYIFLAMA
Ortalığı saracak açıklamalarda bulundu.Mide ameliyatı olarak zayıflayanlarıuyardı.Bunun sağlıksız bir yöntem olduğu,kilo vermek isterken daha feci sonuçların ortayaçıkabileceğini ifade etti. Yetinmedi. Zayıf olmanın sağlıklıolmak anlamına gelmediğini söyledi. Annelere, çocuklarapakete girmiş ve reklamı yapılan hiçbir ürünün yedirilmemesinitavsiye etti. Bu açıklamalar yine Türkiye'nin gündemine oturdu.

MUTFAKTA KAYATUZU BULUNDURUN
İşte Prof. Dr. Canan Karatay'ın ezber bozan tavsiyeleri:
* Ekmek yerine ceviz ye.
* Tuzdaki iyot yetmiyor.
* Rafine tuz tehlikeli.Kaya tuzu kullanın.
* Çocuklar pakete girmiş hiçbirşeyi yemesin. Reklamı yapılanhiçbir şeyi yemesin.
* Zayıf olmak demek sağlıklıolmak demek değildir.
* Mide ameliyatıyla zayıflamakhiç doğru değil.
* Her gün 20 dakika yürüyün.
* Bütün hastalıkların altındaşeker yüksekliği yatıyor.
* Kırmızı et yağıyla yenir.
* Ekmek şekerlidir.
* Zeytin ye hurma yeme.
* Serbert dolaşan tavukyumurtası yemek lazım.
* Şeker en tatlı zehir.
* En sağlıklı meyve zeytindir.
* Bayramdan bayrama birdilim baklava yiyebilirsiniz.
* Yoğurdu, yağı evde yapın.
* Beslenme çantasına fındık,ev yoğurdu ve zeytin koyun.
* Sağlıklı yağ kalpkrizini önlüyor.
* Tatlandırıcılar şekerdendaha tehlikelidir,kilo aldırır. Sıcak sıvı ileiçildiğinde çok