Bugünkü
Takvim

Taşkıran

Taşkıran limonata
YAZ sıcaklarına denk gelen Ramazan'da sıvı kaybının yaşanmasına bağlı olarak taş hastalıklarda artış görülebiliyor.
Prof. Dr. Ziya Mocan,
taş oluşumuna karşı Ramazan'da nasıl beslenilmesi gerektiğini anlatıyor:
Limonata, içerdiği sitrat sayesinde böbrek taşına karşı etkilidir. İftardan sahura 2 bardak için.
İftardan sahura kadar potasyum zengini kuru kayısı, fındık, leblebi, muz, fasulye gibi besinler tüketin.
Koyu yeşil yapraklı sebzelerde böbrek taşını önler.
Karabaş otu da böbrekleri temizler, taşa bağlı enfeksiyonları ve ağrıları azaltır.

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan TAKVİM veya takvim.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.


Turkuvaz olarak kişisel verilerinizi işliyor, aynı zamanda kanunlarda öngörülen teknik ve idari tedbirleri alarak bu verilerinizin korunması için elimizden gelen tüm çabayı gösteriyoruz. İşlenen kişisel verilerinize ilişkin aydınlatma metnine veri politikası sayfasını ziyaret ederek ulaşabilirsiniz.