Takvim.com.tr Ünlü manken Behati Prinsloo'nun formunun sırrı lahana!
Beyaz yapraklı lahana, antioksidan deposu olup vücuttaki iltihapları önler. Kalp hastalıkları ve karaciğer yağlanmasına karşı koruyucu etkisi vardır. Lif kaynağı olması sayesinde sindirim sistemine yardımcı olur ve kilo vermeyi kolaylaştırır.
Takvim.com.tr Giriş Tarihi:
Kırmızı ve kara lahana gibi çeşitleri olsa da lahana denildiğinde akla genellikle beyaz yapraklı lahana gelir. Antioksidan deposudur. Vücuttaki iltihapları önler. Kalp hastalıkları ve karaciğer yağlanmasına kaşı koruyucudur. Lif kaynağı olması sebebiyle sindirim sistemine yardımcı olur. Kilo vermeyi kolaylaştırır. Kolesterolü düşürür. Kavurmasından turşusuna pek çok şekilde tüketilebilir. Ayrıca lahana suyu, ses kısıklığına ve kansızlığa iyi gelir.