Takvim.com.tr
Süslediği lezzetin ötesinde: Susamın sağlıkta şaşırtan faydaları
Simit ve böreklerin vazgeçilmezi susam, içerdiği vitamin ve minerallerle kalp sağlığını koruyor, kolesterolü düşürüyor. Aynı zamanda kansızlıkla mücadelede etkili olan susam, yapılan bazı araştırmalarda kanserle savaşta da önemli bir rol oynayabileceği belirtiliyor. Sağlıklı beslenmenin küçük ama güçlü destekçisi susam, sofralardan eksik edilmemeli.
Simit ve börekleri süsleyen susam şifa olur. İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde kalp sağlığını korur. Kolesterolü düşürür. Kansızlığı bitirir. Kanserin de ilacıdır.
TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
Günün Manşetleri
Tüm Manşetler
