Şeker depresyona sürükler!

Yanlış beslenme alışkanlıkları hem beden hem de ruh sağlığına zarar veriyor. Diyetisyen Cansu Arslan, birçok besinde bulunan basit şekerin obezite, diyabet, hipertansiyon gibi hastalıklara sebebiyet verirken depresyonunda tetikleyicisi olabileceğini söylüyor. Çikolata, gofret, şekerlemeler gibi paketli ürünlerin tüketiminin sınırlandırılması gerektiğini sözlerine ekliyor.

TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN

Takvim Kaynak Tercihleri

SONRAKİ HABER

Herkes bu 'Süper Gıda'yı konuşuyor! Magnezyum deposunu tek başına fulleyecek

ÖNCEKİ HABER

İbrahim Saraçoğlu gençlik iksirini duyurdu