Takvim.com.tr
Sarımsak, zencefil, soğan, bal ve lahana sağlığa faydalarıyla öne çıkıyor
Sarımsak allicin bileşiğiyle antibakteriyel, antifungal ve antiviral etkilere sahip. Zencefildeki gingerol güçlü antimikrobiyal özellikler sunuyor. Soğan kükürt bileşikleriyle destek olurken, bal antiviral ve antibakteriyel etkileriyle yara tedavisinde kullanılıyor. Lahana ise kanserle savaşta ve kilo vermede etkili.
Sarımsak: Allisin adlı bir bileşik içerir. Antibakteriyel, antifungal ve antiviral etkilere sahiptir. Sarımsağı doğal haliyle yemeklere ekleyebilir veya çiğ sarımsak suyu içebilirsiniz.
Zencefil: Gingerol adlı bileşiği içerir. Güçlü antimikrobiyal özelliklere sahiptir.
Soğan: Kükürt bileşikleri içerir. Soğanı yemeklerde veya salatalarda kullanarak tüketebilirsiniz.
Bal: Antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Yara tedavisinde de kullanılır.
Lahana: Kanserle savaşır. Kilo verdirir.
TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
Günün Manşetleri
Tüm Manşetler
