Mucize sebze bamyanın faydaları nelerdir?
Bamya, lif açısından zengin içeriğiyle bağırsak sağlığını destekler ve sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur.
Giriş Tarihi:
Lif yönünden oldukça zengin bir besin olan bamya, bağırsak hareketlerini düzenlemede oldukça yardımcı olur. Kolesterolü düzenlemeye yardımcı olur. Vücuttaki demir ihtiyacını karşılar. Hastalıklardan korur.