Takvim.com.tr
Jennifer Lopez’in form sırrı: Her gün bir kase yoğurt!
Günde bir kase yoğurt, kabızlığı önler, hazımsızlığı azaltır, karın yağlarını eritmeye yardımcı olur, tansiyon riskini düşürür ve bağışıklığı güçlendirir. Jennifer Lopez de formda kalmak için her gün yoğurt tüketiyor.
Yetışkinlerin günde bir kase, çocukların da en az 6 kaşık ev yoğurdu yemesi tavsiye ediliyor. Yoğurdun faydaları şöyle sıralanıyor:
Kabızlığı engeller. Hazımsızlık ve şişkinliği bitirir.
Karın bölgesindeki yağlanmayı yok eder.
Tansiyon riskini azaltır.
Bağışıklığı güçlendirir.
Ünlü şarkıcı Jennifer Lopez, formda kalma sırrını paylaştı. Her gün bir kase yoğurt yediğini açıkladı.
Günün Manşetleri
Tüm Manşetler
