Güçlü ve parlak dişlere sahip olmanın en iyi yolu yoğurt!

Güçlü ve parlak dişlere sahip olmanın yolu, tüketilen besinlerden geçiyor. Uzmanlar, ağız sağlığını koruyan besinleri sıralıyor.

Kaynak Gazete
Giriş Tarihi:
Güçlü ve parlak dişlere sahip olmanın en iyi yolu yoğurt!

Güçlü ve parlak dişlere sahip olmanın yolu, tüketilen besinlerden geçiyor.

Uzmanlar, ağız sağlığını koruyan besinleri sıralıyor:

Kereviz: Dişlere ve dişetlerine masaj yapar. Diş aralarını temizler.

Yeşil çay: Ağızdaki bakterileri temizler. Kötü ağız kokusunu engeller.

Kivi: İçerdiği C vitamini sayesinde dişleri ve diş etlerini güçlendirir.

Yoğurt: Diş sağlığını korur. Ağız kokusunu engeller.

Çilek: Dişlere ve diş etlerine iyi gelir. Diş taşlarını da temizler.

Elma: Kabuğuyla birlikte yendiğinde dişleri kuvvetlendirir