C vitamini katarakt riskini azaltıyor
Uzmanlar, antioksidan ve C vitamini açısından zengin beslenmenin katarakt riskini azalttığını belirterek, Akdeniz tipi beslenme öneriyor.
Giriş Tarihi:
İlerleyen yaş, göz sağlığını tehdit ediyor. Özellikle katarakt, 40'lı yaşlardan sonra ortaya çıkabiliyor. Uzmanlar, antioksidan ve C vitamininden zengin besinlerin katarakt riskini azalttığına değiniyor. Akdeniz tipi beslenmeyi tavsiye ediyor.