Bulgur çok faydalı: Kolon kanserine bile ilaç!
Orta Doğu ve Akdeniz mutfaklarında tüketilen bulgurun, bilinmeyen pek çok sayfası bulunuyor.
Giriş Tarihi:
Folik asit zengini bulgur, kolesterolü dengeler. Lifli içeriği sayesinde sindirimi rahatlatır. Kabızlığı engeller. Kolon kanseri riskini azaltır. Kan şekerini dengeler. Kalp sağlığını korur.
