Takvim.com.tr
Ağrıyı azaltan 12 doğal besin
Diyetisyen Betül Merd, sırt, eklem ve kas ağrılarını hafifleten kırmızı üzümden zerdeçala, papatyadan sarımsağa kadar 12 etkili besini açıkladı.
DYT. Betül Merd, ağrı kesici 12 besini sıralıyor:
Kırmızı üzüm: Sırt ve eklem ağrısını dindirir.
Zencefil: Adet sancısı ve eklem ağrısını keser.
Papatya: Sinir sistemini rahatlatır. Kas gevşeticidir.
Soya: Diz ağrılarını bitirir.
Zerdeçal: İltihaplı romatizma ağrılarını hafifletir.
Kiraz: Ağrıları azaltır.
Kahve: Soğuk algınlığına iyi gelir. Bağ ağrısını azaltır.
Balık: Migreni bitirir. n KABAK ÇEKIRDEĞI: Kemik ağrılarını azaltır.
Nane: Ağrılı krampları keser.
Ceviz: Kas sağlığını korur.
Sarımsak: Günde 2-3 diş sarımsak kas ve kemik ağrılarına iyi gelir.
Günün Manşetleri
Tüm Manşetler
