Mucize besinlere dikkat! Yorgunluğun çaresi mutfakta

Sağlıklı yaşlanma ve bağışıklığı güçlendirmede glutatyon önemli rol üstleniyor. Ancak vücuttaki en önemli antioksidan olan glutatyon, yaşla birlikte azalıyor. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Didem Sezgin Özcan stres, kötü beslenme ve uyku bozukluklarının da glutatyon seviyesini azalttığını söylüyor.

takvim.com.tr takvim.com.tr
Kaynak GAZETE
Giriş Tarihi :16 Ağustos 2021