Protein, lif, A, C ve K vitaminleri içeren Brüksel lahanası, kansere karşı koruma sağlar. Kemikleri güçlendirir. Bağışıklığı destekler. Kalp sağlığını korur. Sindirimi hızlandırır. Göz sağlığını koruyan Brüksel lahanası, tansiyonu düşürür. Diş ve diş eti sağlığını korur. Bağırsakları güçlendirir. Brezilyalı model Gisele Bündchen de güzelliğini ve formda vücudunu Brüksel lahanasına borçlu olduğunu söylüyor.
