Takvim

Bugünkü
Takvim
  • Sağlık
  • 13.07.2020 Gazete
ABONE OL

Kulaklara küpe olsun! İşte nin faydaları

Yazın en sevilen meyveleri , , ve , sıcak günlerde serinletiyor. Karpuz: Güçlü bir antioksidandır. Yüzde 90'ı su olduğu için serinletir. Ödemi azaltır. İçerdiği C vitamini ile bağışıklığı güçlendirir. Kalp sağlığını destekler...

Kulaklara küpe olsun

YAZIN en sevilen meyveleri , , ve , sıcak günlerde serinletiyor.

KARPUZ: Güçlü bir antioksidandır. Yüzde 90'ı su olduğu için serinletir. Ödemi azaltır. İçerdiği C vitamini ile bağışıklığı güçlendirir. Kalp sağlığını destekler.

ERİK: Kalorisi düşüktür. Bol liflidir. Sindirimi destekler. Kabızlığa karşı koruma sağlar. Demir eksikliğini giderir. Kan basıncını dengeler.

ÇİLEK: Antioksidandır. Kötü kolesterolü düşürür. Kalbi korur. Kemik sağlığını korur.


KİRAZ: Vitamin ve mineral deposudur. Lif oranı yüksektir. Kalp ve damar sağlığına karşı koruma sağlar. Tansiyonu dengeler.