Gözlerimiz, ilerleyen yaşa yenik düşüyor. Özellikle 50'li yaşlardan sonra katarakt ve sarı nokta hastalıkları riski artıyor. Uzmanlar, besinlerin göz sağlığına olan faydasına değiniyor. A vitamini içeren ıspanak maydanoz, pazı ve kabağın katarakt riskini azalttığını söylüyor. Kivi, portakal, limon, greyfurt ve ceviz de göz sağlığını koruyor. Sarı nokta hastalığını engelliyor.
