Akdeniz tarzı beslenme, US News&World Report'un listesinde en sağlıklı beslenme olarak gösterildi. Sebze ağırlıklı beslenme, kanser ile kalp ve damar hastalıkları azalıyor. Akdeniz beslenmesi yapanların, bu hastalıklara yakalanma riski yüzde 50 azalıyor.
