Takvim.com.tr Biberle göbek gider
Kırmızıbiber: Kapsaisin içeriği ile yağların yakılmasına destek olur. Vücut sıcaklığını yükselterek, metabolizmayı hızlandırır.
Takvim.com.tr Giriş Tarihi:
Diyetisyen Emel Terzioğlu Arslan, karın bölgesindeki yağlanmayı azaltan besinleri sıralıyor:
Yeşil çay: Yağların depolanmasını engeller.
Yoğurt: Karın çevresindeki yağlanmayı azaltır.
Yumurta: Tok tutar. Zayıflatır.
Tarçın: Yağları eritir. Zayıflatır.