Ayakkabınıza dikkat edin!

20-40 yaş arası kadınlarda en sık görülen ayak problemlerinin başparmak çıkıntısı olduğunu söyleyen Op. Dr. Selim Muğrabi "Bu ilerleyen bir hastalıktır. Bu sebeple erken teşhis ve tedavi önemlidir." dedi. 1.5-2 saat süren başparmak çıkıntısı ameliyatlarının çok zahmetli olduğunu, ameliyat sonrası hastanın 3 ila 6 hafta kadar yatağa bağlı kaldığını anlatan Dr. Muğrabi şu uyarılarda bulundu; bu hastalığın sebebi genellikle ucu sivri ayakkabı giymek ve genetik yatkınlıktır. Sürekli sivri uçlu ve topuklu ayakkabı giyen kadın hastalarda 1.5-2 yıl sonra başparmak çıkıntısı ortaya çıkıyor. Çıkıntı ilerlediğinde kişi inanılmaz ağrılar duyuyor ve ayakkabı dahi giyemeyecek hale geliyor.

NE YAPMALI:
Önü geniş ayakkabı tercih edilmelidir. Günlük ayakkabı kullanımında ucu sivri ve topuklu ayakkabıdan kaçınılmalıdır. Kişiye özel tabanlık kullanımı sağlanarak hastanın doğru basması sağlanmalıdır. Tabanlıkla beraber silikon parmak arası aparatı ve bunion koruyucularla hastanın şikayetlerini en aza indirilmelidir.

NASIL ÖNLEM ALINMALIDIR:
Ailenizde başparmak kemik çıkıntısı mevcutsa iyi ayakkabı giyme kurallarına uymak gerekmektedir. Bu durum genetik yapıdan ve kötü ayakkabı giyiminden oluşmaktadır. Baş parmak kemik çıkıntısı oluştuktan sonra tedavideki tek seçenek cerrahi müdahaledir. Bu sebeple uygun ayakkabı kullanımı, kişiye özel tabanlık kullanımı şikayetlerin giderilmesi için önemli yer tutmaktadır.

YÜRÜRKEN AYAKKABINIZI ÇIKARTMA İHTİYACI DUYUYOR MUSUNUZ?
Dar ayakkbıların neden olduğu hastalıklardan biriside "morton nörinoma" denilen sinir sıkışması olduğunu anlatan Op. Dr. Selim Muğrabi "hastaların çoğunlukla 3. ve 4. parmağı arasında uyuşma, yolda yürürken ayakkabıyı çıkartma duygusu olduğunu belirtiyor. Bunun tedavisi ise yine dar ayakkabıyı giymeyi bırakıp iyi ayakkabıyı tercih etmektir. Dr. Muğrabi geçen yıl kendisine baş vuran hastaların yüzde 90'ını kadınlar, yüzde 10'unu ise erkeklerin oluşturduğunu belirtti.

MORTON NÖRİNOMA:
Morton nörinoma ayak tarak kemikleri arasında bulunan sinirlerin, ayaktaki bir basma kusuru sonrasında sıkışması ile oluşan sinir basısı kalınlaşması problemidir. Bu problemde hastanın yolda yürürken ayakkabı çıkartma ihtiyacı ve ayakkabı çıkartınca rahatlama hissi en sık rastlanan bulgudur. Buna eşlik eden ayakta huzursuzluk ,parmakta elektriklenme, karıncalanma hissi ayrıca ayakta şişlik sorunları olabilir.

YARIN: Sinir sıkışması neden oluşur?


KADINLARIN EN ÇOK DEĞER VERDİKLERİ...

ÜNLÜLERİN EN BÜYÜK PİŞMANLIKLARI

SON 10 YILIN GÜZELLİK İKONLARI

HANGİ ÜNLÜ KİMİ ŞÖHRET YAPTI