Işın Karaca 1 yılda 30 kilo verdi: Son hali şaşırttı

Ünlü şarkıcı Işın Karaca, son bir yılda 30 kilo vererek bambaşka bir görünüme kavuştu. İzmir’in Urla ilçesinde sakin bir hayat sürerken, fit hali sosyal medyada gündem oldu.

Takvim.com.tr

Giriş Tarihi: 27 Aralık 2025 13:23

Işın Karaca 1 yılda 30 kilo verdi: Son hali şaşırttı

Güçlü sesi ve sahne performansıyla tanınan Işın Karaca, son bir yılda gerçekleştirdiği kilo verme süreciyle dikkatleri üzerine çekti. 52 yaşındaki şarkıcı, 90 kilodan 60 kiloya düşerek adeta bambaşka biri oldu.

Kaynak: Sosyal medya

İzmir'de Sessiz Bir Hayat

Şehir hayatından uzaklaşan Karaca, İzmir'in Urla ilçesine yerleşti ve sakin bir yaşamı tercih etti. Bu süreçte hem sağlığına hem de fiziksel görünümüne odaklandı.

Kaynak: Sosyal medya

Sırrını İlk Kez Paylaştı

Bir programda kilo verme sürecini anlatan Karaca, "Yemiyorum bu iş böyleymiş. Eşim Can ile birlikte doktor kontrolünde 24 saatte bir besleniyoruz. Aralıklı oruç yapıyoruz. Bir öğün yiyoruz. 30-40 dakikam var, ne istersem yiyorum. Maksimum 17.30 - 18.00 gibi yemeği yemiş oluyorum" dedi.

Kaynak: Sosyal medya

Karaca, sözlerini şöyle sürdürdü: "Beden her şeye alışıyor. Sigarayı bıraktım. Bayağı sağlıklı yaşamaya başladım. Kilo da verdim sigarayı da bıraktım. Eşim de çok destek oldu"

Kaynak: Sosyal medya