Ruh sağlığında doğru destek, iyileşme sürecinin en temel unsurlarından biridir. Danışan ile uzman arasındaki uyum, tedavi sürecinin verimliliğini doğrudan etkileyebilir. Bu noktada, doğru zamanda atılacak bir adım hem terapi sürecinin kalitesini artırabilir hem de kişinin ihtiyaç duyduğu desteği daha sağlıklı bir zemine oturtabilir. Peki psikiyatrist ile danışan ilişkisi nasıl olmalıdır? İşte psikiyatristinizi değiştirmeniz gerektiğini gösteren 6 işaret!
HİÇBİR GELİŞME HİSSEDEMİYORSANIZ
Tedavi süreciniz boyunca ruh halinizde bir ilerleme olmadığını düşünüyorsanız ve psikiyatristiniz sizinle çözüm odaklı bir iş birliği kurmuyorsa, mevcut yönteme devam etmek faydalı olmayabilir. Bu durumda farklı bir uzmana danışmayı değerlendirebilirsiniz.
YAN ETKİLERE DUYARSIZ KALIYORSA
Kullandığınız ilacın sizde belirgin yan etkiler oluşturmasına rağmen psikiyatristiniz bunu önemsemiyor ve tedavi planını gözden geçirmiyorsa, bu yaklaşım sorunlu olabilir. Örneğin, ilacın kilo artışına yol açtığını belirtmenize rağmen herhangi bir alternatif plan sunulmuyorsa, başka bir görüş almak mantıklı olacaktır.
SADECE İLAÇ TEDAVİSİNE ODAKLANIYORSA
Ruh sağlığı sadece ilaçlarla değil, yaşam biçiminiz, çevreniz, ilişkileriniz, iş hayatınız ve aile dinamiklerinizle birlikte değerlendirilmelidir. Psikiyatristiniz bu etkenleri dikkate almadan yalnızca ilaç tedavisine yöneliyorsa, sürecin eksik yönetildiğini gösteriyor olabilir.
ETİK DIŞI TALEPLERDE BULUNUYORSA
Psikiyatristinizin sizden meslek etiğine aykırı bir şey talep etmesi, ciddi bir uyarı sinyali olabilir. Örneğin, maddi çıkar karşılığı belirli bir ilacı kullanmanızı önermesi veya sizin çevrimiçi ortamda olumlu yorum yapmanızı istemesi kabul edilemez davranışlardır. Bu gibi durumlarda hiç tereddüt etmeden başka bir uzmana yönelin.
