Saç dökülmesi sıklıkla karşılaşılan bir durumdur. Bu sorunla kadınlara nazaran erkeklerde daha sık karşılaşılıyor. Peki, saç kaybının arkasında yatan sebepler sadece genetik mi yoksa başka etkiler de söz konusu mu? Detaylara yakından bakalım...
BESLENME RUTİNİ SAÇ KAYBINI ETKİLİYOR
Kellik, genellikle genetik yatkınlıklarla ilişkilendirilir. Öte yandan yaşam tarzı da saç kaybı üzerinde büyük rol oynar. Son yıllarda yapılan araştırmalar özellikle beslenmenin saç sağlığı üzerindeki etkilerini net bir şekilde ortaya koyuyor.
ETKİLERİ ARAŞTIRILDI
Çin'de yer alan üniversitelerinden Tsinghua Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma şekerli içeceklerin saç dökülmesi üzerindeki etkilerini inceledi.
Araştırmaya, 18-45 yaş arası 1.028 kişi (erkek) katıldı.
Katılımcıların içecek tercihlerine göre saç dökülme grafikleri detaylı bir şekilde analiz edildi.
SADECE 1 BARDAK İÇMEK DÖKÜLMEYİ FAZLASIYLA TETİKLİYOR
Araştırma sonuçları oldukça dikkat çekiciydi. Günde sadece bir bardak şekerli içecek tüketiminin saç dökülme riskini %30 oranında arttırdığı görüldü. Meyve suları, enerji içecekleri ve gazlı içecekler bu riskin en büyük sebepleri arasında yer aldı.
ŞEKER İLAVESİ OLAN HER İÇECEK RİSKLİ
Bununla birlikte yalnızca gazlı içecekler değil şeker ilavesi ile tüketilen çay ve kahvenin de saç dökülmesini artırabileceği ortaya çıktı.
