Fitbook'ta yer alan bilgilere göre son dönemde yapılan araştırmada, bu inatçı öksürüğü hafifletmek için ilaçlara başvurmadan da etkili sonuçlar alınabileceğini ortaya koydu. Uzmanlara göre, evde bulunan doğal malzemelerle hazırlanan yalnızca iki basit tarif, gıcık öksürüğünü kısa sürede yatıştırabiliyor ve boğazı rahatlatıyor. İşte gıcık öksürüğü anında dindiren o yöntem…
SOĞUK ALGINLIĞI MEVSİMİNDE GICIK ÖKSÜRÜK
🔹Soğuk algınlığı ve grip sezonu kapıyı çalarken, en inatçı semptomlardan biri de kuru ve balgamsız öksürük oluyor. Gıcık öksürük, yalnızca hastalık sırasında değil, iyileşme döneminde de devam ederek boğazda rahatsız edici bir gıdıklanma hissi yaratıyor.
🔹Alt solunum yollarının tahrişinden kaynaklanan bu öksürük türü, genellikle kuru, kesik kesik ve kontrol edilmesi zor bir yapıya sahiptir. Balgamlı öksürüğün aksine, boğazı temizleyemez ve özellikle geceleri uykusuz bırakabilir.
GICIK ÖKSÜRÜĞÜN NEDENLERİ
🔹Sürekli devam eden kuru öksürüğün en yaygın nedeni üst solunum yollarının tahrişidir. Soğuk algınlığı, grip veya bronşit sonrası gelişen öksürük haftalarca sürebilir. Bunun dışında astım, sinüzit, alerjiler, hatta reflü gibi mide kaynaklı sorunlar da benzer şekilde öksürüğü tetikleyebilir.
🔹Çevresel faktörler de önemli bir rol oynar: kuru hava, sigara dumanı, toz ve hava kirliliği boğaz mukozasını kurutarak öksürük refleksini güçlendirebilir. Bazı durumlarda, kullanılan ilaçlar veya stres gibi psikolojik etkenler de "sebebi belirsiz" kronik öksürüklerin arkasında yer alabilir.
🔹Her ne kadar çoğu gıcık öksürük vakası zararsız olsa da, bazı durumlar daha ciddi hastalıkların habercisi olabilir. Özellikle uzun süredir geçmeyen, göğüs ağrısı, nefes darlığı veya ateşle birlikte görülen öksürüklerde mutlaka doktora başvurulmalıdır. Zatürre, larenjit, trakeit, boğmaca, hatta kalp yetmezliği veya akciğer hastalıkları benzer belirtiler gösterebilir.
🔹Ayrıca, Covid-19 enfeksiyonu geçiren birçok hastada da haftalar boyunca süren kuru öksürük gözlemlenmiştir. Bu nedenle, öksürüğün nedenini anlamak doğru tedavi için büyük önem taşır.
GÖĞÜS HASTALIKLARI UZMANLARINDAN ŞAŞIRTICI TAVSİYE: BAL VE KAHVE
🔹Almanya'daki Alman Akciğer Vakfı, gıcık öksürüğe karşı oldukça dikkat çekici bir çözüm öneriyor. Hannover'deki uzmanlar, İran'da yapılan bir araştırmaya atıfta bulunarak bal ve kahve karışımının kuru öksürüğü azaltmada son derece etkili olduğunu belirtiyor.
