Kadraj
Kadraj Galeri Kadraj İkon 90 günde 16 kilo veren Zara’nın kahvaltı menüsü: 3 çeşit! İşte zayıflama sırrı...

90 günde 16 kilo veren Zara’nın kahvaltı menüsü: 3 çeşit! İşte zayıflama sırrı...

Türk müziğinin güçlü sesi Zara, geçirdiği dikkat çekici fiziksel değişimle yeniden gündemde. 49 yaşındaki sanatçı, son 90 günde verdiği kilolarla adından söz ettirirken, bu süreçte gösterdiği kararlılık ve disiplinle takipçilerine ilham verdi. Sosyal medyada zayıflama sırrını da açıklayan Zara, son olarak kahvaltı tabağını paylaşarak kadın takipçilerine tavsiyede bulundu. İşte 90 günde 16 kilo veren Zara'nın kahvaltı menüsü ve zayıflama sırrı...

Giriş Tarihi: 21.08.2025 08:53 Güncelleme Tarihi: 21.08.2025 09:07
90 günde 16 kilo veren Zara’nın kahvaltı menüsü: 3 çeşit! İşte zayıflama sırrı...

Türk müziğinin güçlü sesi Zara, son dönemde geçirdiği fiziksel değişimle hem hayranlarının hem de sosyal medyanın gündemine oturdu. 49 yaşındaki sanatçı, geçtiğimiz haftalarda yaptığı açıklamada, 90 gün içerisinde verdiği kilolarla dikkat çekerken, bu süreçte gösterdiği kararlılıkla takdir topladı.

90 günde 16 kilo veren Zara’nın kahvaltı menüsü: 3 çeşit! İşte zayıflama sırrı...

Zara, son paylaşımında sağlıklı yaşam sürecine dair önemli detaylar verdi. Sosyal medya hesabından sabah kahvaltısını paylaşan sanatçı, tabağında yalnızca salatalık, yumurta ve 4-5 adet zeytine yer verdi.

90 günde 16 kilo veren Zara’nın kahvaltı menüsü: 3 çeşit! İşte zayıflama sırrı...

Takipçilerine seslenen Zara, özellikle kadınları hedef alarak "Yemeyin kızlar" uyarısında bulundu.

90 günde 16 kilo veren Zara’nın kahvaltı menüsü: 3 çeşit! İşte zayıflama sırrı...

Sanatçı, daha önce yaptığı bir paylaşımda kilo verme sürecinde birçok cazip sofraya rağmen iradesine yenik düşmediğini vurguladı.

90 günde 16 kilo veren Zara’nın kahvaltı menüsü: 3 çeşit! İşte zayıflama sırrı...

"Birçok özenli hazırlanmış sofralara oturmadım, masanın kenarından bir besine dokunmadım, ısrar edilse de tadına bakmadım" sözleriyle yaşadığı disiplini aktardı.

  • Künye
  • Gizlilik Bildirimi
  • İnternet Reklam
  • E-Gazete
  • Arşiv
  • RSS
  • Özgün Haberler
  • Çok Konuşulan Haberler
  • Popüler Haberler
  • Haber
  • Son Dakika Haberleri
  • Yazarlar
  • Anasayfa
  • Son Dakika
  • Güncel
  • Ekonomi
  • Spor
  • Dünya
  • Magazin
  • Yaşam
  • Kadraj
  • Resmi İlanlar
  • Televizyon
  • Memurlar
  • SGK
  • Yazarlar
  • Galeri
  • Takvim Tv
  • Canlı Yayın
  • Namaz Vakitleri
  • ZTK
  • Bugünkü Takvim
  • BİZE ULAŞIN