Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun kansızlığa karşı önerdiği bu kür aslında yeni değil. Ünlü profesör, 8 yıl önce bir televizyon programında bu özel tarifi paylaşmış ve yoğun ilgi görmüştü. Aradan geçen yıllara rağmen hala gündemde olan 21 günlük kür, hemoglobin ve demir değerlerini artırmak isteyenler için doğal bir destek olarak öne çıkıyor.
🥬 BU KÜR KANSIZLIK SORUNUNU ÇÖZÜYOR
Kansızlık, tıptaki adıyla anemi, dünya genelinde en sık görülen sağlık sorunlarından biri. Halsizlik, saç dökülmesi, kalp çarpıntısı, tırnak kırılması ve sürekli yorgunluk gibi şikayetlerle kendini gösteren bu durum, özellikle kadınlarda daha yaygın görülüyor. Uzmanlar, kansızlığın tedavisinde demir ve hemoglobin değerlerinin yükseltilmesinin büyük önem taşıdığını belirtiyor.
💪 21 GÜNDE DUDAKLAR BİLE KİRAZ GİBİ OLACAK
Bu kürü 21 gün boyunca düzenli uygulayanların hemoglobin, lökosit ve trombosit değerlerinde yükselme görülebildiği belirtiliyor. Özellikle kemoterapi gören hastalarda değerlerin düşmesi sonucu ortaya çıkan kansızlık tablosunda da bu kürün destekleyici etkiler sunduğu vurgulanıyor.
🌿🥬 KANSIZLIĞA KARŞI 21 GÜNLÜK ISPANAK – KEREVİZ KÜRÜ TARİFİ
🥕🍃 Malzemeler
200 gram kereviz (tercihen kök kısmı)
250 gram ıspanak (kökleri kırmızıya yakın saplı ıspanak tercih edilmeli)
1 litre su
🔪🍲 Hazırlanışı
Kerevizin kök kısmı iyice yıkanır, kabukları soyulur ve ince dilimler halinde doğranır.
1 litre kaynamış suyun içine doğranan kerevizler eklenir ve 10 dakika kaynatılır.
