Ağır spordan kaçının sebze-meyve tüketin

Havaların ısınmasıyla birlikte bazı hastalıkların yarattığı risk artıyor. Türk Kalp Vakfı Başkanı Çetin Yıldırımakın da küresel ısınma ve domuz gribi alarmını göz önüne alarak kalp ve damar sağlığı açısından önemli uyarılarda bulundu. Türkiye'de yaklaşık yüzde 12 civarında kalp ve damar hastalığı riskine muhatap insan olduğunu söyleyen Yıldırımakın,"Bol sebzemeyve ve sıvı tüketilmesi gerekli. Ağır sporlardan da kaçının" diye konuştu.