Takvim.com.tr Spor için geç kalmadınız
Takvim.com.tr Giriş Tarihi:
Spora 50 yaşında başlayıp 'Artık çok geç' diyorsanız yanılıyorsunuz. İsveçli bilim adamlarınca yapılan bir araştırmada 3 bin kişi 50 yaşından itibaren izlendi. Araştırma sonucunda, 50 ila 60 yaşında fiziksel faaliyetlerini artıranların, orta yaştan itibaren düzenli spor yapmayanlara oranla daha uzun yaşadığı tespit edildi. Uzmanlar sporun sigarayı bırakmak kadar ömrü uzattığı görüşünde.