Hamakta uyumak daha sağlıklı

Hamak tutkunlarına sevindirici bir haber! Fransa'da yapılan bir araştırmada hamakta uyumakla, sallanmayan normal bir yatakta uyumanın arasındaki fark ölçüldü. Uzun yıllar süren deneyler sonucunda hamakta uyumanın uyku kalitesini yükselttiği ve uykuya dalmanın öncesinde geçen zamanı kısalttığı gözlemlendi. uzmanlar, "Hamak uyku kalitesini yükseltiyor" diye konuştu.