Zayıflatan 27 süper gıda listesi!

Dünyaca ünlü Time Dergisi, hastalıklara karşı koruyucu etkileri olduğu gibi kilo vermeye de yardımcı olan 27 'süper gıda'nın listesini yaptı. İşte düzenli tüketildiğinde kilo verdiren o besinler...

Giriş Tarihi: 23 Eylül 2018 17:35 Güncelleme Tarihi: 23 Eylül 2018 17:40

- Beyaz Peynir — - Beyaz peynir

- Yumurta

- Yabanmersini

- Yulaf

- Avokado

- Esmer Pirinç — - Esmer pirinç

- Portakal

- Badem

- Süt

- Çam Fıstığı — - Çam fıstığı

- Armut

- Greyfurt

- Barbunya - Kuru Fasulye — - Barbunya

- Kuru fasulye

- Bitter Çikolata — - Bitter çikolata

- Kinoa

- Patates

- Öğütülmüş Arpa — - Öğütülmüş arpa

- Brokoli

- Muz

- Somon Balığı — - Somon balığı

- Yeşil Çay — - Yeşil çay

- Nohut

- Siyah Fasulye — - Siyah fasulye

- Plantain Meyvesi — - Plantain meyvesi

- Mercimek