Uzun ve sağlıklı yaşamanın ipuçları

Daha uzun yaşamak mı, yoksa daha sağlıklı yaşamak mı? Hem sağlıklı hem de uzun yaşamın sırrı ne? İşte uzmanlarından cevabı...

Daha uzun yaşamak mı, yoksa daha sağlıklı yaşamak mı? Hem sağlıklı hem de uzun yaşamın sırrı ne? İşte uzmanlarından cevabı...
Türkiye’de nüfüsun 5 milyondan fazlası 65 yaşın üstünde. Yaşam süresinin uzamasında sağlık hizmetlerinin rolü büyük. Ortalama yaşam süresi kadınlarda ise erkeklere oranla 5 yıl daha fazla.
Erkeklerin daha çok çalıştığını ve daha çok sigara tükettiğini belirten Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mustafa Cankurtaran, östorojen hormonunun menapoza kadar kadınları kalp hastalıklarından koruduğunu vurguladı.
Bilinçsiz Teknoloji Kullanımı Yaşam Süresini Kısaltıyor Öte yandan, bilinçsiz teknoloji kullanımı yaşama süresini olumsuz etkiliyor.
H.Ü. Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Servet Arıoğlu, "Radyasyona az maruz kalmak lazım. Herşey illa bir nükleer santralin sızıntısı ile ilintili değil. Elektromanyetik birçok yan etkiye tabi kalıyoruz. Bunlar da riskli. Bunlar da yaşlandırıcı unsurlar" dedi.
DİĞER GALERİLER