Sırlarla Dolu Beyin Hakkında Bilinmesi Gereken 24 Şaşırtıcı Gerçek

Hepimizin en büyük isteği, sağlıklı olan ve aktif çalışan bir beyine sahip olmak. Zinde kalıp, mantıklı kararlar verebilmenin sırrı da bu aslında; "düzgün çalışan bir beyin". Peki günlük hayatımızda yaptığımız hareketler beynimizi nasıl etkiliyor, bu konu hakkında neler biliyoruz?

İşte günlük hayatta karşılaştığımız, beyin fonksiyonlarımızı etkileyen dış etkenler ve beyin hakkında bilmediğimiz bazı gerçekler;

1. Evde yaşanan şiddetli kavgaların küçük çocukların beynine yaptığı etkiyle, çatışmaların askerlerin beynine yaptığı etki aynıdır.

2. Unutmak aslında iyidir.

Gereksiz bilgilerin beynimizden silinmesini sağlamak, beynin işlevselliğini korumasına yardım eder.

3. Bilim adamlarına göre; diyet yapmak, beyninizi kendisini yemesi için zorlayabilir.

4. Kronik stres, beyninizin erken yaşlanmasına ve güçsüzleşmesine neden olur.

5. Beyninize 5-10 dakika arası yetersiz oksijen gitmesi, kalıcı beyin hasarlarına yol açabilir.

DİĞER GALERİLER