İlişkilerde sıkça kullanılan "Yatağa küs girmeyin" söylemi modern psikoloji tarafından yeniden değerlendiriliyor. ABD'li uzman psikologlar, bu anlayışın her zaman işe yaramadığını, aksine bazen sorunların ertelenmesinin çiftlerin lehine olabileceğini dile getiriyor.
🕒 GECE TARTIŞMALARI NEDEN TEHLİKELİ?
Klinik psikolog Dr. Samantha Whiten, insanların yorgunken tartışmaya girmesinin sağlıklı olmadığını belirtiyor. Akşam saatlerinde yorgunluk sağlıklı bir iletişimi zorlaştırıyor. Whiten, "Bu koşullarda çoğu insan düşünmeden konuşur ve pişman olacağı sözler söyler" diyerek, tartışmaların geceye bırakılmaması gerektiğini ifade ediyor.
Buna ek olarak, toplumda sıkça dile getirilen "Yatağa küs girmeyin" anlayışının modern ilişki dinamikleriyle her zaman örtüşmediğini belirten uzmanlar, bazen ertesi güne bırakmanın daha sağlıklı olabileceğini söylüyor.
💬 SORUNLARI ERTELEMEK KAÇIŞ DEĞİL, STRATEJİDİR
Klinik psikolog Dr. Sabrina Romanoff, gece geç saatlerde tartışmak yerine, uygun bir zamanı beklemenin çok daha yapıcı sonuçlar doğurduğunu aktarıyor. Romanoff, tartışmayı ertelemenin sağlıklı bir strateji olduğunu, ancak tamamen görmezden gelmenin ilişkiye zarar verebileceğini vurguluyor.
Bazı kişilerin sorunu çözmeden uyuyamadığını belirten Dr. Whiten, bunun genellikle kaygı kaynaklı bir durum olduğunu söylüyor. Böyle bir durumda çiftlerin birbirini yanlış anlamaması ve mesafe ihtiyacını reddedilme olarak algılamaması gerekiyor.
