Bir süredir birlikte olduğunuz partnerinizle her şey yolunda giderken bir anda küçük bir davranışı sizi rahatsız etmeye başlar. Bu rahatsızlık genellikle büyük bir meseleyle ilgili değildir; gülüşleri, ayakkabı bağlama şekilleri veya hapşırma tarzları bile buna neden olabilir. Modern flört kültüründe bu durum "tiksinti" olarak tanımlanır ve romantik ilişkilerde partnerin küçük tuhaflıklarından kaynaklanan ani rahatsızlık hissini ifade eder.
Tiksinti duygusunun psikolojisi
Daily Mail'de yer alan habere göre Happn uygulamasının flört uzmanı Claire Rénier, "Tiksinti hissi, partnerinize karşı aniden ortaya çıkan bir rahatsızlık duygusudur. Bu, beyninizin fiziksel, duygusal veya sosyal olarak bir uyumsuzluk olduğuna dair bilinçaltı sinyalidir"açıklamasında bulunuyor. Bazen bu duygu, evrimsel bir mekanizma olarak da işlev görebilir. Ancak çoğu durumda tiksinti, partnerin davranışlarından ziyade sizin bilinçaltınızdaki kaygılardan kaynaklanır.
Tiksinti neden hızla ortaya çıkıyor?
Tiksinti hissi genellikle ilişkinin balayı döneminin sona ermesiyle aynı zamana denk gelir. Partnerle daha fazla vakit geçtikçe önceden göz ardı edilen küçük davranışlar artık daha belirgin ve rahatsız edici hâle gelir. Modern flört kültürü ise bu durumu daha görünür kılmaktadır daha fazla seçim özgürlüğü ve ani soğuma durumlarını tanımlayan terimler tiksinti hissini günümüzde daha yaygın hâle getiriyor.
Tiksinti ve gerçek uyumsuzluk arasındaki fark
Rénier, "İlişkinin ilk dönemlerinde eleştirel olmak yaygındır. Ancak küçük rahatsızlıklarla temel uyumsuzlukları ayırt etmek önemlidir"diyor. Gerçek uyumsuzluk değerler, yaşam hedefleri ve temel ilişki ihtiyaçlarıyla ilgilidir (örn. çocuk sahibi olma arzusu, finansal yaklaşım farklılıkları). Tiksinti ise daha yüzeysel olup, yemek yeme şekli veya giyim tarzı gibi stilistik tercihlerle ilgilidir.
Tiksinti duygusu geçici mi kalıcı mı?
Rénier'in tavsiyesi: "Bir şeyden hoşlanmamayı öğrenebilirsiniz ancak bu tamamen sizin tutumunuza bağlıdır. Eğer sürekli rahatsız olduğunuz noktaya odaklanırsanız başka rahatsızlıklar da fark edilmeye başlar."
Rahatsızlık hissini tersine çevirmek için partnerin tuhaflıklarını yargılamamak, herkesin farklı karakter özellikleri olduğunu kabul etmek ve partnerin olumlu yönlerini hatırlamak faydalı olabilir.
