Shankh üfleme olarak bilinen ve deniz kabuğuna üfleyerek yapılan bu teknik, özellikle hava yollarının tıkanmasıyla oluşan uyku apnesine karşı etkili olabilir.
Shankh üfleme yöntemi uyku apnesinde umut oldu
Jaipur'daki Eternal Heart Care Center ve Araştırma Enstitüsü'nden Dr. Krishna K. Sharma liderliğinde yürütülen küçük ölçekli çalışmada, 19-65 yaş arasındaki OSA hastaları haftada beş gün, günde en az 15 dakika deniz kabuğuna üfledi. Altı ay süren uygulamanın sonunda katılımcıların:
Gündüz uykululuk oranlarında %34 azalma
Uyku kalitesinde belirgin iyileşme
Gece oksijen seviyelerinde artış
Saatte ortalama 4-5 kez daha az solunum durması (apne) yaşadığı tespit edildi
CPAP cihazına alternatif olabilir
Uyku apnesi tedavisinde yaygın olarak kullanılan CPAP cihazı, uyku sırasında burun ve boğaza basınçlı hava üfleyerek hava yollarını açık tutuyor. Ancak pek çok hasta, maskenin rahatsızlığı ve gürültüsü nedeniyle bu yöntemi bırakıyor. Araştırmacılar, shankh üflemenin özellikle CPAP'a tahammül edemeyen hastalar için alternatif olabileceğini vurguluyor.
Daha kapsamlı araştırma planlanıyor
İlk çalışmanın sonuçlarından yola çıkan ekip, yöntemin en ağır OSA vakalarında bile etkili olup olmayacağını görmek için çok merkezli, daha geniş bir araştırma planlıyor. Dr. Sharma, uzun vadeli sonuçların ölçülmesinin tedavinin potansiyelini netleştireceğini belirtti.
