Hangi hareket kaç kalori yakar?

Ağırlık çalışmak 30 dak 135 kalori
Paten yapmak 15 dak 100 kalori
Piyano çalmak 30 dak 110 kalori
Merdiven çıkmak 15 dak 161 kalori
Bulaşık yıkamak 15 dak 89 kalori
DİĞER GALERİLER