Evinizin kapısından içeri bile sokmayın! Canını seven bunları ağzına sürmesin! Canan Karatay üstüne basa basa duyurdu

Prof. Dr. Canan Karatay, doğal ve dengeli beslenme konusunda yaptığı önemli uyarılarla tanınan bir isim. Sağlıklı yaşam için beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirmenin önemini vurgulayan Karatay, son açıklamasında dikkat etmemiz gereken bazı "çok zararlı" yiyecekleri sıraladı. İşte sağlığımızı olumsuz etkileyebilecek o yiyecekler ve Karatay'ın önerileri...

Giriş Tarihi: 30 Mayıs 2024 08:31

Evinizin kapısından içeri bile sokmayın! Canını seven bunları ağzına sürmesin! Canan Karatay üstüne basa basa duyurdu — Prof. Dr. Canan Karatay, özellikle kilo vermek isteyenler, kalp, kanser, tansiyon ve kronik hastalığı bulunanların bu besinlerden uzak durması gerektiğini vurguluyor. İşte evinizden içeri almamanız gereken o besinler...

Evinizin kapısından içeri bile sokmayın! Canını seven bunları ağzına sürmesin! Canan Karatay üstüne basa basa duyurdu — 🔴 Ambalajında diyet yazan tüm yiyecek ve içecekler

🔴 Yapay tatlandırıcılar

Evinizin kapısından içeri bile sokmayın! Canını seven bunları ağzına sürmesin! Canan Karatay üstüne basa basa duyurdu — 🔴 Beyaz un

🔴 Margarin

Evinizin kapısından içeri bile sokmayın! Canını seven bunları ağzına sürmesin! Canan Karatay üstüne basa basa duyurdu — 🔴 Hazır meyve suları

🔴 Fazla şeker içeren meyveler

Evinizin kapısından içeri bile sokmayın! Canını seven bunları ağzına sürmesin! Canan Karatay üstüne basa basa duyurdu — 🔴 Patates

🔴 Mayonez, ketçap ve hazır soslar

Evinizin kapısından içeri bile sokmayın! Canını seven bunları ağzına sürmesin! Canan Karatay üstüne basa basa duyurdu — 🔴 Mısır

🔴 Makarna

Evinizin kapısından içeri bile sokmayın! Canını seven bunları ağzına sürmesin! Canan Karatay üstüne basa basa duyurdu — 🔴 Kızartma

🔴 Börek, poğaça, açma

Evinizin kapısından içeri bile sokmayın! Canını seven bunları ağzına sürmesin! Canan Karatay üstüne basa basa duyurdu — 🔴 Hazır kahveler

🔴 Sucuk, salam, sosis gibi işlem görmüş et ürünleri

Evinizin kapısından içeri bile sokmayın! Canını seven bunları ağzına sürmesin! Canan Karatay üstüne basa basa duyurdu — 🔴 Simit, kuru pasta ve yaş pastalar

🔴 Pirinç pilavı

Evinizin kapısından içeri bile sokmayın! Canını seven bunları ağzına sürmesin! Canan Karatay üstüne basa basa duyurdu — 🔴 Süt tozu, protein tozu, yumurta tozu, krema vb. ürünler

🔴 Şeker, çikolata ve her türlü tatlı

Evinizin kapısından içeri bile sokmayın! Canını seven bunları ağzına sürmesin! Canan Karatay üstüne basa basa duyurdu — 🔴 Hazır çorbalar

🔴 Şuruplar, reçeller, pekmez

🔴 Tüm gazlı içecekler

Takvim Kaynak Tercihleri