Doktorlar açıkladı: Göbek deliğine zeytinyağı sürmenin vücuttaki 5 etkisi

Göbek deliğine zeytinyağı sürmek, bir dönem sadece büyükannelerin tavsiyesi olarak biliniyordu. 📍 GÖBEK DELİĞİ BİR 'NÖROLOJİK MERKEZ' OLABİLİR Mİ? Göbek deliği, gelişimsel olarak vücudun ilk bağlandığı bölgedir. Her ne kadar doğum sonrası iç yapısı işlevsiz hale gelse de, göbek deliği çevresindeki cilt oldukça ince ve sinir uçları açısından zengindir. Harvard Üniversitesi'nden Prof. Dr. Rachel Vreeman'a göre (2024), göbek deliği çevresi cilt altı damar ağı ve sinir uçları bakımından hassas bir bölgedir. Vreeman, 'Buraya uygulanan yağlar ya da maddeler doğrudan sistemik etki yaratmasa da bölgesel rahatlama, kan dolaşımı artışı ve sinirsel rahatlama sağlayabilir' diyor. 🧬 ZEYTİNYAĞININ İÇERİĞİ NEDEN BU KADAR ÖNEMLİ? Soğuk sıkım zeytinyağı; Oleik asit (%55-83) E vitamini Polifenoller Skualen ve klorofil gibi bileşenler içerir. Bu maddeler antiinflamatuvar ve antioksidan etki göstererek cildin bariyerini güçlendirmeye, iltihaplanmayı azaltmaya ve hücre yenilenmesini desteklemeye yardımcı olur. 2024 yılında International Journal of Molecular Sciences'da yayımlanan bir çalışmada, zeytinyağının topikal olarak kullanıldığında lokal mikrosirkülasyonu artırabileceği ve bu durumun kas gevşemesi ve gevşeme hissiyle sonuçlanabileceği belirtilmiştir. 😌 PSİKOSOMATİK ETKİLER: ZEYTİNYAĞI RİTÜELİNİN STRESİ AZALTMASI ABD merkezli Nöropsikiyatri uzmanı Dr. Andrew Weil (2024), bu uygulamanın sadece fiziksel değil, psikolojik rahatlama sağladığını belirtiyor: 'Göbek deliğine zeytinyağı sürmek, Ayurveda ve geleneksel Çin tıbbındaki enerji merkezleriyle de örtüşüyor. Yatmadan önce yapılan bu ritüel, parasempatik sinir sistemini aktive ederek stres hormonu olan kortizolün azalmasına yardımcı olabilir.' Weil'e göre bu tür ritüellerin placebo etkisi dışında gerçek nörovejetatif gevşeme sağladığına dair kanıtlar artmakta. 👶 BEBEKLERDE VE ÇOCUKLARDA KULLANIMI YAYGIN Geleneksel olarak bebeklerde karın ağrısı, gaz sancısı ve kabızlık gibi durumlarda göbek deliğine zeytinyağı sürülmesi yaygındır. Bu uygulamanın bilimsel olarak etkisi sınırlı olsa da, 2023'te Pediatrics & Child Health dergisinde yayımlanan bir çalışmada, bitkisel yağlarla yapılan karın masajının bebeklerde gaz ve ağlama süresini azalttığı görülmüştür. ⚠️ DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER Ciltte tahriş ya da hassasiyet riski taşıyabilir. Göbek deliğinde açık yara ya da enfeksiyon varsa kesinlikle uygulanmamalıdır. Günde 1 defa, tercihen uyumadan önce uygulanması önerilir. Sadece organik ve soğuk sıkım zeytinyağı kullanılmalıdır. 💡 Nasıl uygulanır? Ellerinizi ve göbek çevrenizi temizleyin. 2-3 damla saf zeytinyağını pamuğa damlatın. Göbek deliğine ve çevresine nazikçe dairesel hareketlerle uygulayın. Üzerine pamuk koyup gece boyunca bırakabilirsiniz.

Doktorlar açıkladı: Göbek deliğine zeytinyağı sürmenin vücuttaki 5 etkisi

Son dönemde sosyal medyada viral olan uygulamalardan biri de göbek deliğine zeytinyağı sürmek. Geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılan bu yöntem, artık bilimsel açıdan da mercek altına alınıyor.