Kış aylarında olduğumuz şu günlerde özellikle grip ve nezle gibi hastalıklar etkisini gösteriyor. Havaların günden güne soğumasıyla birlikte hastalıkların sayısı artıyor. Ancak doktor tavsiyeleri uygulandığında bu tür hastalıklar kolay bir şekilde iyileşiyor. Verdiği sağlıklı beslenme tavsiyeleriyle sık sık gündeme gelen Canan Karatay size çok iyi gelecek bir çay tarifi verdi. Karatay mikrop öldürücü olarak bilinen sumak çayını kesinlikle tavsiye ettiğini söyledi.
CANAN KARATAY ISRAR ÖNERDİ
İbn-i Sina'nın da tavsiye ettiği sumak tohumu çayını Canan Karatay boğaz ağrısı yaşayanlar için tavsiye etti.
Canan Karatay taze olmasını belirttiği sumak tohumundan bir yemek kaşığı kadar bir su bardağıyla beraber cezveye koyulup kaynatılmasını tavsiye ediyor.
Sumak çayı için 1 tatlı kaşığı öğütülmüş sumak ihtiyacınız bulunuyor.
Bu sumağın üzerine kaynar su dökmelisiniz.