Özellikle astım hastaları ve sigarayı bırakanların yaşam kalitesini arttıracak besinler...
Özellikle astım hastaları ve sigarayı bırakanların yaşam kalitesini arttıracak besinler...
Zencefil:
Çok kuvetli bir antioksidan olan zencefil, akciğerleri temizlemektedir.
Çeşitli toksinleri, mukusu ve istenmeyen parçacıkları akciğerlerden atmaya yardımcıdır. Bu nedenle zencefil çayı veya zencefili direk olarak yiyebilirsiniz.