Campoli, YouTube kanalında 347 bin abonesine seslenerek, özellikle bitkisel et alternatiflerine karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguladı.
🌱 Bitkisel ama tehlikeli: Sahte et ürünleri cildi yaşlandırıyor olabilir
Campoli'ye göre; Beyond Meat ve Impossible Burger gibi popüler bitkisel et ürünleri, yeterli protein içermemekle kalmıyor, aynı zamanda yüksek oranda işlenmiş katkı maddeleri, tohum yağları (kanola, ayçiçek yağı, aspir yağı) ve tuz içeriyor. Bu içerikler ise vücutta kronik inflamasyona, ciltte ise kırışıklık ve elastikiyet kaybına yol açabiliyor.
"Sadece bitkisel olması onu sağlıklı yapmaz. Etiketleri mutlaka okuyun," diyen Campoli, bu ürünlerin aslında cildin daha yaşlı ve yorgun görünmesine neden olabileceğini savundu.
🔬 TOHUM YAĞLARI NEDEN ZARARLI?
Bir dönem "kalp dostu" olarak lanse edilen kanola, ayçiçek ve mısır yağı gibi tohum yağları, Campoli'ye göre omega-6 yağ asitleri bakımından fazla zengin. Aşırı omega-6 alımı, vücutta oksidatif stres yaratıyor. Bu durum hücre hasarına, kolajen kaybına ve yaşlanma belirtilerinin hızlanmasına neden oluyor.
"Vücudumuzdaki omega-6 fazlalığı, cilt hücrelerine zarar vererek kırışıklıkları artırabilir," şeklinde uyarıyor Campoli.
🧂 TUZ, SADECE TANSİYONU DEĞİL CİLDİ DE ETKİLİYOR
Sahte et ürünlerinde yüksek oranda bulunan tuzun bir başka zararı ise ciltte ödem ve şişkinlik yaratması. Ayrıca vücudu içeriden kurutarak cildin mat ve cansız görünmesine neden oluyor. Campoli, fazla tuz tüketiminin kalp-damar sağlığını da tehdit ettiğini hatırlatıyor.
